27/12/2013

Stage de trail spécial Ultra - Janvier 2014

 
Samedi 25 Janvier, je vous attend pour partager une journée à voir ensemble comment organiser votre saison 2014 et avoir toutes les bases nécessaires pour venir à bout d’un ultra trail.

Au programme : alternance d’ateliers pratiques (footing trail, test et séance de VMA ascensionnelle, séance de renforcement musculaire et gainage spécifique) et d’enseignements théoriques (gestion de la nutrition, gestion de l’entraînement, gestion matérielle etc).

OUVERT A TOUS LES NIVEAUX

Places limitées
Infos/Réservations:
ombeline@experun.com

Concernant le Ti Stage Trail (24h) spécial Ultra Trail qui aura lieu les 31janv/1er fév, plus que 3 places disponibles...

05/12/2013

TOO TRAIL #1

TOO TRAIL
une émission réunionnaise 100% course montagne
 
Ci-dessous, les premiers épisodes spécial GRAND RAID 2013
 
http://www.youtube.com/watch?v=RxPllX4K3oo

http://www.youtube.com/watch?v=CMkUvmbCoxQ
 
Emission hebdomadaire (de CoMedias)
Dimanche 11h10 sur Réunion 1ère
Ne loupez pas les prochaines!